VITAMIN SHOP , วิตามิน และ อาหารเสริมVITAMINSHOP
                 Vitamin & Supplement FOR 0 TO 100 YEARS
 
บทความวิตามินวิตามิน :: 333:: บทความ , แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกระทู้ ::14::กระทู้ ,สินค้า และ ริวิวสินค้าสินค้า & รีวิวสินค้า ( วิตามิน , สมุนไพร , อาหารเสริม ) ::552:: รายการ , ตรวจสอบอาหาร ::765 :: ชนิด , thaiherbสมุนไพร ::350 :: ชนิด

สารานุกรมวิตามิน
ปริมาณวิตามิน และ สารอาหารอื่นใน ::  ???????????? (????????)  ( )
 ???????????? (????????) :
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
 
 
 
???????????
 
???????????
 
???????????
 
???????????
 
???????????
คนดู : 674 : ครั้ง | คลิกที่ภาพเล็ก เพื่อขยายภาพได้ | แก้ไขข้อมูล
ความรู้เกี่ยวกับ ???????????? (????????)  ( )
ชื่อ ::  ???????????? (????????)  ( )

รายละเอียด

???????????? (????????)

 

 

  ???????? (Cricket) ???????????????????? ??????????????????????? ????????????????????? ????????? ?????????? ???????????????? ? ????????? ????????????????????????????????????????????????????????? ???????? ??????????????????????????????????????????????????????????? ???????????????? ??? ?????????????????????????????? ?????????????????????????????

??????????????????????????
1. ?????????????
            ??????????????????????????????????????????? ??????? ??????? ????????????????????????????? ?????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????? ????????????????

2. ????????????
            ???????????????????????? ????????????????????????????????? ?? 4 ???? ??????    
            1) ????????????? ???????????????? 0.7 ??. ????????? 3 ??. ?? 3 ?? ??????????????????? ???? ????? ?????????? ??????????????????? ??? ?????????????????????? 2 ???

     

            2) ?????????????? ??????????????? ????????????????????????? ?????????????????????????? ?????????????????????? ?????????????????? ????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????? ????? ?????? ??????????? ???????

     

           3) ???????????? ???????????????? ?????????? ?????????????????? ???? ?????????? ?????????????????????? ??????????? ???????????????????? ??????????????????????????????

     

            4) ????????? ???????????????????? ???????? ???????????????? 1 ??. ????????? 3.5 ??. ?????????????? ?????????????????????????????? ??????????????????????????????????? ??????????????????????? ???? ????? ???? ???????

     


3. ?????????????????
            ???????????????????????????? ?????????????? 3 ???? ???
            1) ??????? ??????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????? ????????????? 1.5 ????????? ???????????????????? 7 ??? ??????????????????????

     

            2) ??????????? ????????????????????????????????? ?????????????????????????????????? ? ????????????????? ???????????????????????????????? ??????????????? 8 ????? ??????????????????? ???????????????????????????? ???????? ???????????????? ?????????????? ????????? ??????????? ????????????  ??????????????????????????????????????????? 36 - 40 ??? ??????????????????????????????? 46 - 50 ??? ??????????????????????????

     

            3) ?????????????? ???????????????????????????????? ???????????????????????????????? ??????? ??????????????????????? ??????????????????????????? ????????????????????????????????????? ????????????????????????????? ??????????????????????????????? ???????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????? ??????????? ??????????????????????????????????????????????? 45-60 ???

     


4. ???????????????????????
            ?????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????? 15 ???/?????/???? ??????????????????????????????????????????????
            ?????????????
             ??????????????????????????????????????????????? ????????????????? ???????????????????????????????????? ??????????????????? ????????????????? ? ????????????? 2-3 ??? ????????????????????????? ???????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????? ????????????????? 14 ???? ???????????????????? ???????????????? ????????????????????????

     

            ???????????????????
            ????????????? 1 ??? ????????? ?????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????????????
            ????????????????????
            ??????????????? 1 ??? ??????????????? ??????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?????????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
            ?????????
            ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????? 7 ??? ????????????????????? ???????????????????????????????????????????????? 600 - 1,000 ??? ???????????????????? ? ????????? 4 ????

     

            ????????????????
            ????????????????????????????????? 7 ??? ????????????? ???????????????
            - ?????????????????????????????????????????????????????
            - ??????????????????????????
            - ??????????????????????? ? ?? 3 - 4 ??? ?????? 2 - 3 ?????
            - ??????? 1 ????? ?????????????? 2 - 3 ?????
            - ???????????????????????????????????????????????????
            - ????????????????????? 4 ????? ? ?? ?????? 200 - 300 ???
            - ???????????????????????????????????????? 15 ???

 

ประกอบด้วยสารอาหารดังต่อไปนี้คือ »»

"--" คือ ไม่ได้ทำการวิเคราะห์ / tr.คือ trace / Mg คือ Milligrams / Ug คือ Microgram / G คือ กรัม / Kcal คือ Kilocalorie
วิตามินเอ ( Total VitaminA (RE) )
21   Ug / 100 G
เบต้า เคโรทีน ( Betacarotene )
124   Ug / 100 G
วิตามินอี ( VitaminE)
--   Mg / 100 G
วิตามินบี 1 ( Thiamin )
0.11   Mg / 100 G
วิตามินบี 2 ( Riboflavin )
0.8   Mg / 100 G
ไนอะซิน ( Niacin )
3.2   Mg / 100 G
วิตามินซี ( VitaminC )
--   Mg / 100 G
พลังงาน ( Energy )
188   KCAL / 100 G
น้ำ ( Water )
67.1   G / 100 G
โปรตีน ( Protein )
17.5   G / 100 G
ไขมัน ( Fat )
12   G / 100 G
คาร์โบไฮเดรต ( Carbohydrate )
2.4   G / 100 G
ใยอาหาร( กาก ) ( Crude/ Dietar )
(4.4)   G / 100 G
เถ้า ( Ash )
1   G / 100 G
แคลเซียม ( Calcium )
--   Mg / 100 G
ฟอสฟอรัส ( Phosporus )
143   Mg / 100 G
ธาตุเหล็ก ( Iron )
tr.   Mg / 100 G
( retinol )
--   Ug / 100 G
 
Vitamin Encyclepedia
หนังสืออ้างอิง
การดำเนินการวิเคราะห์
การจัดกลุ่มอาหาร
การเก็บตัวอย่าง อาหาร
วิธีวิเคราะห์