ปริมาณวิตามินและสารอาหารใน ()

ปริมาณวิตามิน และ สารอาหารอื่นใน :: มะเขือม่วง ( )

คำบรรยายภาพ

คนดู : 1098 : ครั้ง | คลิกที่ภาพเล็ก เพื่อขยายภาพได้ |

ความรู้เกี่ยวกับ มะเขือม่วง ( )

ชื่อ :: มะเขือม่วง ( )

รายละเอียด

มะเขือม่วง ประกอบด้วยสารอาหารดังต่อไปนี้คือ »»

"--" คือ ไม่ได้ทำการวิเคราะห์ / tr.คือ trace / Mg คือ Milligrams / Ug คือ Microgram / G คือ กรัม / Kcal คือ Kilocalorie

วิตามินเอ ( Total VitaminA (RE) )	11 Ug / 100 G
เบต้า เคโรทีน ( Betacarotene )	-- Ug / 100 G
วิตามินอี ( VitaminE)	-- Mg / 100 G
วิตามินบี 1 ( Thiamin )	0.37 Mg / 100 G
วิตามินบี 2 ( Riboflavin )	0.1 Mg / 100 G
ไนอะซิน ( Niacin )	0.8 Mg / 100 G
วิตามินซี ( VitaminC )	32 Mg / 100 G
พลังงาน ( Energy )	33 KCAL / 100 G
น้ำ ( Water )	91.3 G / 100 G
โปรตีน ( Protein )	1.4 G / 100 G
ไขมัน ( Fat )	0.2 G / 100 G
คาร์โบไฮเดรต ( Carbohydrate )	6.4 G / 100 G
ใยอาหาร( กาก ) ( Crude/ Dietar )	(1.3) G / 100 G
เถ้า ( Ash )	0.7 G / 100 G
แคลเซียม ( Calcium )	5 Mg / 100 G
ฟอสฟอรัส ( Phosporus )	25 Mg / 100 G
ธาตุเหล็ก ( Iron )	0.6 Mg / 100 G
( retinol )	-- Ug / 100 G